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Zehnkampf-TEAM

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Die zehn Disziplinen

Der Zehnkampf der Männer besteht aus folgenden Disziplinen, die an zwei aufeinanderfolgenden Tagen in dieser Reihenfolge absolviert werden müssen:

 

• 1. Tag: 100 Meter, Weitsprung, Kugelstoß, Hochsprung, 400 Meter
• 2. Tag: 110 Meter Hürden, Diskuswurf, Stabhochsprung, Speerwurf und 1500 Meter

 

Der Zehnkampf ist die Verbindung von Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer.