100 Meter: Tag 1 – 1. Disziplin

Mit dem 100-Meter-Sprint beginnt der Zehnkampf – meistens am frühen Morgen. Voraus geht eine etwa vierstündige Vorbereitung, da der Kreislauf diese Zeit braucht, bis er vollständig wach ist. Der 100-m-Lauf ist ein sehr guter Gradmesser für den weiteren Verlauf des Zehnkampfs: Zum einen wird hier eine für den Wettkampf entscheidende Fähigkeit abgeprüft – die Schnelligkeit, zum anderen ist es für die Psyche des Zehnkämpfers wichtig, hier schon ein gutes Punktepolster einzufahren. Seit 2002 darf sich der Zehnkämpfer, anders als zuvor, nur noch einen Fehlstart leisten. Beim zweiten Fehlstart wird der Athlet dann disqualifiziert. So bleibt Jürgen Hingsen mit seiner Disqualifikation 1988 bei den Olympischen Spielen in Seoul wohl das berühmtestes Opfer der alten Regelung (ihm "gelangen" drei Fehlstarts, erlaubt waren damals zwei).

Eine Zehntelsekunde bringt 22 Punkte.
Beste Leistung im Zehnkampf: Chris Hufflins (USA) 10,22 Sek. (1996)