Weitsprung: Tag 1 – 2. Disziplin

Die Kunst beim Weitsprung ist es, mit der Schnelligkeit des Sprints den nur 20 cm breiten Absprungbalken optimal zu treffen und die Schnelligkeit in Weite umzusetzen. Die Anlauflänge beträgt zwischen 40 m und 50 m. Wichtig ist die richtige Wettkampfführung: Die meisten Zehnkämpfer springen im ersten Versuch auf Sicherheit, um der Gefahr von drei ungültigen Versuchen entgegenzuwirken. Erst dann riskiert er mehr.

Für zehn Zentimeter erhält der Athlet 24 Punkte.
Beste Leistung beim Zehnkampf: Erki Nool (EST) 8,22 m (1996)